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詳細資料ISBN：9789888164127 叢書系列：紅投資/青森文化/叢書 規格：平裝 / 204頁 / 13 X 18.8 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 都市人的健康問題層出不窮。 所謂積勞成疾，小病雖是福，但也是一個警號。 崔博士結合中西醫學經驗，以顯淺的方式介紹眾多實用的養生療法。 讓你能循序漸進調理身體，按部就班注意養生之道。 本書作者精心設計時令湯水，保健食療方，教你在不同節氣「解困」： 早春散寒茶，開胃消滯湯水，消滯降脂茶，祛濕消滯茶，熱底防感湯……並附保健穴位，應付不同時分的需要──開竅、醒神、升陽、消腫、利腰脊、治昏迷、暈厥、中暑、小兒驚風、急性腰痛…… 讀者可透過本書的內容，了解養生保健，加以施行，保障自己和家人的健康。 |
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資料來源：博客來
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